Ditinjau oleh Analis Internal Gotrade
Rasa FOMO saat trading atau fear of missing out adalah salah satu jebakan psikologis paling berbahaya bagi trader. FOMO membuat trader masuk posisi bukan karena sinyal yang jelas, tetapi karena takut ketinggalan pergerakan harga.
Dalam kondisi ini, keputusan diambil secara reaktif, bukan strategis. Akibatnya, trader sering melanggar rencana, mengambil risiko berlebihan, dan kehilangan kendali atas eksekusi.
FOMO bukan sekadar masalah disiplin. Ini adalah bagian dari psikologi trading yang muncul ketika emosi lebih cepat bekerja dibanding logika.
Berikut tujuh situasi paling umum saat FOMO mengambil alih kendali trader.
1. Informasi dan berita yang Bergerak Terlalu Cepat
Saat rilis berita besar seperti data inflasi, suku bunga, atau earnings, harga sering bergerak agresif dalam waktu singkat.
Trader yang melihat lonjakan ini merasa harus segera masuk agar tidak ketinggalan.
Masalahnya:
- harga sudah bergerak jauh
- spread dan volatilitas meningkat
- risk-reward menjadi tidak ideal
Mengutip Investopedia, reaksi berlebihan terhadap berita sering kali menghasilkan keputusan dengan probabilitas rendah karena market sudah "priced in" sebagian informasi.
2. Masuk Breakout yang Sudah Terlambat
Breakout adalah setup populer, tetapi juga rawan FOMO. Trader sering masuk setelah melihat beberapa candle besar tanpa menunggu konfirmasi atau pullback.
Dampaknya:
- entry di area ekstensi
- stop loss terlalu dekat
- mudah terkena fake breakout
Breakout yang sehat memberi ruang untuk masuk secara terencana, bukan dikejar secara emosional.
3. Terpengaruh Hype di Media Sosial
Media sosial mempercepat penyebaran opini, prediksi, dan "saham panas". Saat banyak orang membicarakan satu saham, FOMO muncul karena takut menjadi satu-satunya yang tidak ikut.
Ciri FOMO dari media sosial:
- masuk tanpa analisis sendiri
- tidak tahu level risiko
- alasan entry hanya "semua orang beli"
Rebels Funding juga menyebutkan bahwa arus informasi real-time dapat memperbesar perilaku herd mentality di pasar keuangan.
4. Melihat Harga Sudah Naik Tajam Tanpa Ikut
Trader sering merasa menyesal setelah melihat harga naik signifikan tanpa ikut masuk. Penyesalan ini mendorong entry terlambat hanya untuk "balas dendam".
Akibatnya:
- entry tidak sesuai rencana
- analisis dipaksakan
- emosi mendominasi keputusan
Padahal, peluang yang terlewat tidak otomatis menjadi peluang yang harus dikejar.
5. Membandingkan Diri dengan Trader Lain
Melihat trader lain memposting profit besar dapat memicu FOMO yang halus tetapi kuat. Trader merasa tertinggal dan terdorong untuk:
- meningkatkan frekuensi trade
- mengambil risiko lebih besar
- masuk setup yang sebenarnya tidak dipahami
Perbandingan sosial sering mengaburkan fokus pada proses pribadi.
6. Terlalu Sering Melihat Chart Tanpa Rencana
Semakin lama menatap chart tanpa rencana jelas, semakin besar peluang FOMO muncul. Setiap pergerakan kecil terasa seperti peluang yang "harus" diambil.
Tanpa batasan:
- noise terlihat seperti sinyal
- impulsive entry meningkat
- kualitas trade menurun
Trader disiplin membatasi waktu observasi dan hanya bertindak di area penting.
7. Takut Tidak Trading Sama Sekali
Ironisnya, FOMO juga muncul saat market sepi. Trader merasa:
- "hari ini harus trading"
- tidak produktif jika tidak entry
Padahal, tidak trading adalah keputusan valid jika tidak ada setup berkualitas. FOMO mengubah ketidaksabaran menjadi tindakan yang merugikan.
Mengapa FOMO Sangat Sulit Dikendalikan?
FOMO bekerja pada level emosional. Otak manusia:
- tidak suka tertinggal
- mencari kepastian cepat
- bereaksi kuat terhadap pergerakan besar
Dalam trading, respons ini sering kali bertabrakan dengan logika probabilitas dan risk management.
Cara Mengurangi Dampak FOMO saat Trading
Beberapa langkah praktis:
- tetapkan kriteria entry yang objektif
- gunakan risk kecil dan konsisten
- tunggu candle close dan konfirmasi
- batasi jumlah trade per hari
- terima bahwa tidak semua peluang harus diambil
FOMO tidak bisa dihilangkan sepenuhnya, tetapi bisa dikelola dengan struktur yang tepat.
Kesimpulan
FOMO saat trading adalah jebakan psikologis yang dapat membuat trader kehilangan kendali, terutama saat news spike, breakout telat, dan pengaruh media sosial.
Dengan memahami situasi-situasi pemicu FOMO dan membangun disiplin berbasis rencana, trader dapat menjaga kualitas keputusan dan konsistensi hasil.
Trading yang sehat bukan tentang ikut setiap pergerakan, tetapi tentang memilih peluang dengan probabilitas terbaik.
Jika kamu ingin mulai trading saham Amerika dengan pendekatan yang lebih terstruktur dan tidak reaktif terhadap FOMO, kamu bisa langsung mempraktikkannya lewat Gotrade Indonesia.
Gotrade menyediakan akses ke saham dan ETF AS dengan fitur modern untuk trading, termasuk extended hours trading (24 jam, 5 hari), sehingga kamu bisa menyesuaikan waktu dan strategi tanpa harus terburu-buru.
Klik tombol untuk download aplikasi Gotrade Indonesia sekarang, mulai trading saham AS dari US$1 dengan deposit awal mulai US$5, dan bangun kebiasaan trading yang lebih rasional.
FAQ
1. Apakah FOMO bisa benar-benar dihilangkan?
Tidak sepenuhnya, tetapi bisa dikendalikan dengan rencana dan disiplin.
2. Apakah FOMO hanya dialami trader pemula?
Tidak. Trader berpengalaman pun bisa mengalaminya jika lengah.
3. Apakah menunggu konfirmasi membuat ketinggalan peluang?
Mungkin, tetapi probabilitas keberhasilannya biasanya lebih baik.
Disclaimer: PT Valbury Asia Futures Pialang berjangka yang berizin dan diawasi OJK untuk produk derivatif keuangan dengan aset yang mendasari berupa Efek.
